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2023/01

天冷了！這篇《冬季飲酒指南》送給愛喝酒的您！

冬季飲酒指南

對酒當歌人生幾何

晚來天欲雪，能飲一杯無？

坐上酒生冬暖意，檐前梅弄歲寒容。

冬日飲酒總是別有一番滋味，

但冬天飲酒也是很講究的，

怎樣飲酒才更健康呢？

不要喝過冷的酒

冬季建議喝白酒，不建議喝啤酒。啤酒在冬天喝過涼，對胃部的刺激相當大。

喝酒前最好把要喝的酒用溫水熱一下再喝，這樣，不會因為冷酒而傷到五臟。當然，酒也不要過熱。

這里很多人就會說了：“為什么溫酒不能過熱？”

一般來說白酒的度數都較高，過熱溫酒的過程會使酒精快速揮發，影響白酒的口感

不要在室外喝酒

在很多人的觀念里，冬天喝點白酒能“暖身驅寒”。但是，你一定不知道這是身體在忽悠你！

首先，我們要了解酒的主要成分是酒精（乙醇）和水，而我們喝了酒感覺到熱乎，并不是酒本身的熱量大，是熱量被酒從內部“拱到”體表，體表感覺暖而體內在變冷，“移花接木”而熱能總量不變，只是一場身體感覺的欺騙。

所以，冬天盡量避免在室外飲酒，喝完酒更要注意保暖！

喝完酒不要馬上洗澡

很多人喝完酒心情不錯，就想著馬上去沖個澡就可以睡覺了，這實際上是一種不好的習慣。

喝完酒我們身體正處于興奮的狀態，

冬天的時候洗澡，洗澡水一般都會比較燙，這時候熱水對身體也是一種很強烈的刺激，

會讓身體的血管擴張更大，血流速度變快！所以，喝完酒盡量緩一會再洗澡！

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小編最后提醒：

酒再好，也要安酌！適度飲酒，請不要貪杯哦！

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