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每個(gè)渴望自由的靈魂

內(nèi)心都住著一個(gè)西藏夢(mèng)

在你的想象中西藏是什么樣子的？

真實(shí)的西藏又有哪些不同之處？

我想看了下面這幾部紀(jì)錄片

你會(huì)找到自己心中

為什么一定要去西藏的答案！

《藏北秘嶺—重返無人區(qū)》

上映時(shí)間：2018年 | 豆瓣評(píng)分：6.0分

《藏北秘嶺?重返無人區(qū)》是一部由95后新銳導(dǎo)演饒子君執(zhí)導(dǎo)的展示西藏羌塘無人區(qū)腹地普若崗日冰原的大型紀(jì)實(shí)探險(xiǎn)電影。導(dǎo)演饒子君的父親是一名獨(dú)立登山家。他曾說：“登山不是征服，而是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，是與大自然的親近。”靠著理想、堅(jiān)韌和激情，他已經(jīng)登頂全世界各種級(jí)別的雪山18座，其中10座是8000米級(jí)雪峰。然而一次登山意外事件，讓他完成攀登“14座大滿貫”的夢(mèng)想戛然而止。

父親對(duì)雪山的情感，在饒子君身上得到了延續(xù)。為了培養(yǎng)她的攀巖能力，激發(fā)身體潛能，年幼時(shí)便讓她接受攀巖技能練習(xí)。2012年，饒子君更是跟隨父親進(jìn)藏進(jìn)行高原適應(yīng)性訓(xùn)練。父親去世后，雖未涉足無人區(qū)，她卻一直心系這片高原。在這里，她希望用心的開始和父親完成一次真正意義上的告別。

當(dāng)她出現(xiàn)在凱旋的人群中，她用自己行走在無人區(qū)的足跡，完成了與父親在精神上的接力。饒子君在一篇寫給父親的文章中曾寫道：“每個(gè)人在生命中，至少可以有一次為自己想要做的事全力以赴。” 她的父親做到了。現(xiàn)在，她也做到了，而且還將繼續(xù)做下去。影片整個(gè)拍攝過程歷時(shí)近40天，總行程3441.511公里。48人的攝制組，最終堅(jiān)持完成影片拍攝的僅余8人。

憑借史無前例的探險(xiǎn)旅程和精彩絕倫的真實(shí)影像，《藏北秘嶺·重返無人區(qū)》獲得了第六屆溫哥華國(guó)際華語電影節(jié)“紅楓葉獎(jiǎng)”競(jìng)賽單元紀(jì)錄片單元最佳剪輯獎(jiǎng)，同時(shí)入圍第42屆加拿大蒙特利爾國(guó)際電影節(jié)。

網(wǎng)友熱評(píng)：

《藏北秘嶺-重返無人區(qū)》是粗礪的，也是孤寂的，在這部95后女導(dǎo)演的影片中，絲毫不見95后的呆、萌、花、癡，即便最基本的無憂無慮都沒有。一路向無人區(qū)的深入，除了荒蠻空寂的冰雪與寒冷，剩下的都是成人世界中的艱辛。對(duì)無人區(qū)的探秘，其實(shí)是導(dǎo)演對(duì)父親內(nèi)心世界的探秘——帶著倔強(qiáng)的眼淚。

《極地》

上映時(shí)間：2017年 | 豆瓣評(píng)分：9.4分

《極地》是一部講述西藏人智慧與生活的紀(jì)錄片，運(yùn)用了電影般詩意的敘事語言，從普通人的愛與感情出發(fā)，展現(xiàn)藏區(qū)人們的生活日常。既考察極端環(huán)境下的生存智慧，也呈現(xiàn)普通人的生活，既探究古老文化的精髓，也記錄現(xiàn)代西藏的當(dāng)下。

《極地》一共講述了二十一個(gè)故事，每一個(gè)故事的落腳點(diǎn)，都是——人。有敬畏鹽湖女神、堅(jiān)持物盡其用的馱鹽老人次仁旺青，有翻山越嶺、徒步百里的電影放映員白瑪，有唱誦誓詞、給予婚禮祝福的說婚人占堆……

什么是西藏？西藏是什么樣的？

也許，了解了那里的人，你也就了解了西藏。

喜怒哀樂，柴米油鹽，用生命的喜悅照見你我。用遠(yuǎn)方的故事，把生活的智慧善意帶回身旁。

《西藏時(shí)光》

上映時(shí)間：2017年|豆瓣評(píng)分：8.2分

總導(dǎo)演張鹿行在訪談中談到創(chuàng)作這部紀(jì)錄片的初衷。“當(dāng)你抱著獵奇的心態(tài)進(jìn)入西藏，你反而會(huì)疏離這片土地，獵奇左右了你的判斷和視野。而一旦你持有解構(gòu)獵奇的心態(tài)，平淡的敘述、忠實(shí)的記錄，看似平常的生活恰恰會(huì)引導(dǎo)你走向了一個(gè)并不為觀眾所熟知的、平淡無奇卻又‘新奇’的西藏。”

攝制組歷時(shí)三年，登頂雪山、進(jìn)入無人區(qū)、駐扎冰川，跨越西藏全境，精心打造五集紀(jì)錄片，以普通人的視角，呈現(xiàn)一段既有歷史厚度，又富人文關(guān)懷的紀(jì)錄片。這是關(guān)于西藏的故事，故事中包含親情、友情、家園之情、夢(mèng)想、困惑、信仰、奮斗、淚水、歡笑……講述著這片廣袤大地上正在發(fā)生的故事。

《貢嘎》

上映時(shí)間：2017年|豆瓣評(píng)分：8.5分

紀(jì)錄片《貢嘎》分為三集，通過遼闊壯美的高地、外來者、原住民等鮮活的自然和生命奇觀，講述蜀山之王——貢嘎山的“今生前世”，和它驚心動(dòng)魄的美麗。在歷時(shí)兩年的不間斷拍攝中，攝制組從海拔1800米的低地河谷上至6000米以上的雪山之巔。

全片記錄了自由攀登者挑戰(zhàn)貢嘎頂峰的生死考驗(yàn)，記錄了科學(xué)家享用自然基因庫的豐厚饋贈(zèng)，也記錄了河谷深處少女成人禮的繁花似錦及石刻僧人在修行和技藝之間的執(zhí)念和超脫，同時(shí)，也把連綿不絕的藏漢情誼通過鮮活的故事洋溢其間。

《西藏發(fā)現(xiàn)》

上映時(shí)間：2016年|豆瓣評(píng)分：8.3分

《西藏發(fā)現(xiàn)》以一幅古老的唐卡地圖貫穿全片，以人物說民俗，用民俗講故事，從故事看風(fēng)景的敘事風(fēng)格，構(gòu)成了一部真實(shí)、平實(shí)、自然而又神秘的西藏民俗寶典。這是首部用本土化的眼光、鄉(xiāng)情、親情介紹西藏的紀(jì)錄片。

據(jù)悉本片攝制組歷時(shí)兩年之久，七進(jìn)阿里，六進(jìn)林芝，數(shù)次前往山南、日喀則、昌都等地，行程近六萬公里，拍攝了近六百多小時(shí)的素材，累計(jì)了近六萬個(gè)鏡頭，全景式地將西藏七個(gè)市（地區(qū)）的地貌、風(fēng)情以及民俗文化遺產(chǎn)進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理，帶領(lǐng)觀眾一起去品味西藏獨(dú)有的高原風(fēng)情。

《喜馬拉雅天梯》

上映時(shí)間：2015年 | 豆瓣評(píng)分：7.3分

《喜馬拉雅天梯》講述的是一群西藏登山學(xué)校的藏族年輕人，經(jīng)歷培訓(xùn)之后成為高山向?qū)В罱K登上喜瑪拉雅山頂峰的故事。

建于1899年的上絨布寺位于珠峰北麓，距峰頂約20公里，是地球上海拔最高的寺廟，相傳蓮花生大師曾在此修行。阿古桑吉是寺中唯一的僧人，他將珠峰視作空行母的化身，人類不應(yīng)當(dāng)打擾她，但他的兒子卻是一名畢業(yè)于“西藏登山學(xué)校”的出色高山向?qū)А?/span>

這里有所全球唯一持續(xù)招生的登山學(xué)校主要面向珠峰腳下的兩個(gè)縣招生，目的是花四年時(shí)間把牧民的孩子培養(yǎng)成勇敢堅(jiān)毅的高山向?qū)В麄儗⒃诿磕陜H有幾天的登頂期到來之前鋪路、修保護(hù)繩、搭建從大本營(yíng)到8844的所有營(yíng)地、搬運(yùn)物資和行李，給登山者專業(yè)協(xié)助，從而最大限度地保障登山客的安全，好讓他們不斷突破自己，前往獨(dú)自無法抵達(dá)的高處 。

它的名字來自于藏民們畫在青藏高原巖壁上的白色小梯子，當(dāng)?shù)厝朔Q之為“天梯”，并相信它可以接引世人的靈魂通往圣地，而這些珠峰的引路少年們扮演的正是“天梯”的角色——有人將8844當(dāng)成旅行的終點(diǎn)，但對(duì)他們而言，這只是起點(diǎn)與成年禮。

《第三極》

上映時(shí)間：2015年 | 豆瓣評(píng)分：9.3分

《第三極》紀(jì)錄片拍攝耗時(shí)長(zhǎng)達(dá)500多天，行程超過10萬公里，4K超高清攝影，是中國(guó)乃至全球首部表現(xiàn)青藏高原上人與自然和諧共生的紀(jì)錄片，全片用30多個(gè)真實(shí)感人的故事，呈現(xiàn)了當(dāng)代西藏的人文風(fēng)情和心靈高度。

與以往單純講地理環(huán)境、旅游攻略、寺廟經(jīng)文不同，這部片子講的都是人們與動(dòng)物、與土地之間，一個(gè)個(gè)鮮活動(dòng)人、小而美的故事，讓這部片子充滿人文情懷、生命力和感染力。導(dǎo)演曾海若說 “我沒打算拍成解密的片子，藏族人民原本的生活什么樣，就拍什么樣。”這是來自《第三極》的自我評(píng)價(jià)，他說：“我所說的西藏，具有和其他地方相同的品質(zhì)，比如鄰里關(guān)系、父子交流、自然觀念……只不過在其他地方，這些品質(zhì)被我們有意無意淡忘了。”

網(wǎng)友熱評(píng)

如此克制的畫面卻依舊創(chuàng)造出了某種超越感——鏡頭里的每一個(gè)人看上去都內(nèi)外干凈、神通俱足，是經(jīng)文里走出來的子民。也不知道那是被鏡頭捕捉的人隱現(xiàn)的靈明，還是人本身散發(fā)的真實(shí)生命狀態(tài)。

紀(jì)錄片里的世界，取自然生長(zhǎng)的靈粹，以人力造神圣，極其樸素。

“西藏冬天的陽光是有主人的” “善念是最好的陪伴”，有了善念的陪伴才不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞。

《西藏星空》

上映時(shí)間：2014年|豆瓣評(píng)分：8.7分

《西藏星空》時(shí)長(zhǎng)為10分6秒，是自由攝影師王源宗只身奔赴藏區(qū)，走遍藏區(qū)各個(gè)角落，耗費(fèi)一年時(shí)間拍攝完成的震撼唯美的西藏景區(qū)延時(shí)攝影。

納木措湖靜謐的夜景、香格里拉蓬勃的日出、加拉白壘峰的茫茫云海、羊卓雍措的柔美晚霞，還有稻城亞丁的純凈的牛奶海、稍縱即逝的英仙座流星雨，每一幕的星空都拍得唯美至極。

在海拔5500米的地方進(jìn)行拍攝，需要克服許多困難。如在氣溫零度以下的夜里拍攝佩估錯(cuò)湖，耗時(shí)四個(gè)小時(shí)；拍攝希夏邦馬峰和喜馬拉雅峰的雪山，要保持剎車、油門的均勻，使車身保持直線，這段綿延的景色拍攝了340張照片。

《進(jìn)藏》

上映時(shí)間：2013年 | 豆瓣評(píng)分：8.1分

人們?yōu)槭裁聪蛲鞑兀?/span>那里有什么？那里的人們過著怎樣生活？

這是一次非凡的旅程，在多種視角構(gòu)建起的鏡像下，讓巨幕上的神山圣水多出了更加震撼人心的人文底蘊(yùn)。主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)選擇了一個(gè)不同的敘事角度，跳脫出自然風(fēng)光的視覺框框而面向了那些活生生的人，在進(jìn)藏的旅行者、朝圣者以及本地的牧民、僧侶、守望者們的平實(shí)思想中走入這個(gè)非凡的天地，捕捉到了真正令人驚心動(dòng)魄的原始素材，事關(guān)精神、信仰、回憶、祈盼與愛，讓這條充滿艱辛與考驗(yàn)的“通天”之路更顯人性，也更富力量。

十個(gè)人，八臺(tái)車，從川藏、青藏、新藏、滇藏、喜馬拉雅等5條線路出發(fā)，行程數(shù)萬公里，他（她）們的這次進(jìn)藏之旅各有目的，有的是重拾年輕時(shí)代的記憶，有的是為完成個(gè)人理想，有的則是為了尋求一次心靈世界的洗滌，所以在相同的路途與目的地上，他（她）們所關(guān)注的重心都不太一樣。

在這些人當(dāng)中，來自北京的“爺爺”與老伴、孫子的三人組合被著墨更多，就在這一路上的回顧與陳述中，我們仿佛走過了老人的一生，那里埋藏著年少時(shí)的理想，也埋葬著自己昔日的兄弟，他希望能借著這次旅程對(duì)小孫子做一個(gè)精神的傳承，等他長(zhǎng)大后，或許仍能把這個(gè)“回歸”的旅程延續(xù)下去。

秀美的風(fēng)光，淳樸的民俗，簡(jiǎn)單的生活，虔誠的信仰……或是其他，為什么《進(jìn)藏》，每個(gè)人都有自己的答案。

《西藏一年》

上映時(shí)間：2008年 | 豆瓣評(píng)分：8.6分

《西藏一年》以西藏第三大城鎮(zhèn)江孜為拍攝地點(diǎn)，將目光對(duì)準(zhǔn)最為普通的民眾，跟拍八位普通藏族人一年四季的生活，記錄并講述了他們生活中包括勞作、誦經(jīng)、婚戀、慶生等點(diǎn)點(diǎn)滴滴的生活故事。

紀(jì)錄片由《夏末》、《秋》、《冬》、《冬末》和《春》五集組成，每集由三個(gè)主要人物在這個(gè)季節(jié)里發(fā)生的最樸素、最真實(shí)、最生動(dòng)的生活故事組成。誠如影片拍攝者所言“這就是西藏人的生活、信仰和困惑”。

《德拉姆》

上映時(shí)間：2004年 | 豆瓣評(píng)分：8.1分

影片以馬夫行走崎嶇艱險(xiǎn)的“茶馬古道”為線索，娓娓道來沿途（重點(diǎn)位于云南、四川、西藏境內(nèi)的橫斷山脈）居民的生活。不卑不亢的原住居民向觀眾悠悠講述著，發(fā)生在這片廣袤高遠(yuǎn)的天籟之地里的故事。

居住在這里的民族，就像高原的山脈一樣，充滿了神奇般的色彩，與自然和諧地并存——我們這些從外邊來的人，只能仰視他們、欣賞他們、贊美他們，這里能夠給你一種力量，一份祥和及發(fā)自內(nèi)心的喜悅，他們并不會(huì)因?yàn)槟愕馁澝蓝淖冏约骸?/span>沒有旁白去解說，也沒有夸張的煽情，一切都在固定鏡頭質(zhì)樸的記錄下悄然發(fā)生又默默結(jié)束，自然而然。

—THE END —

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